Como aliviar as Cólicas do Bebê

Olá! Fui mãe a poucos dias e hoje vou falar de uma coisa que aflige muitas mães, sejam de primeira viagem ou não: As cólicas nos bebês. Nos primeiros meses é inevitável, mas algumas coisas podem aliviar a começar por hábitos das mães. Vamos conferir:

* Elimine de sua dieta leite e derivados, feijão, chocolate, alimentos com corantes, enlatados, embutidos e outros alimentos que causam gases, pelo menos nos primeiros meses de vida de seu bebê.

* Beber muita água enquanto você estiver amamentando, melhora o funcionamento do seu intestino e ajuda ao bebê.

* Paninho morno na barriguinha do bebê, mas preste atenção na temperatura!

* Massagem após a amamentação, ajuda a evitar os gases. Acaricie com movimentos circulares a barriguinha do bebê.

* Banho de imersão mais quentinho (Mas em uma temperatura agradável ao bebê), em um local calmo e silencioso.

* Deite o bebê de bruços sobre seu peito, mantendo o maior contato de pele possível. Se possível, deixe-o apenas de fraldas.

* Apenas em último caso medique. Mas lembre-se que medique apenas com a indicação de um pediatra.

Até a próxima!